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まえおき ： Preface

数年前から考えていた志賀・草津高原ルート（須坂～渋峠～草津～菅平～須坂）一周をようやく実行しました。
このルートは標高３３０ｍから日本国道最高地点の渋峠（２１７２ｍ）を通って１日で周回する超過酷なサイクリングコースです。

日　程 ： Date

２０１６年１０月２４～２５日（上の写真：渋峠ホテル前で ２匹のゴールデンレトリバーとツーショットです）

行　程 ： Course & Time

１０/２５　須坂（6:05）～湯田中駅（7:10）～蓮池（8:30）～渋峠（10:15）～草津（11:45）～嬬恋村（12:15）～菅平(14:20)～須坂(15:00)

記　録 ： Report

◎10月24日


明日のスタートとなる須坂の「ゲストハウス蔵」、築１００年以上経つ古民家です 「ゲストハウス蔵」の室内、
相部屋ですが今日は一人です		 夕食は宿近くの松屋のソースカツどんをいただきました


◎10月25日


7：00　今日は予報では昼頃から雨が降り出すようなので６時にスタート、 山之内町からは左から飯綱、黒姫、妙高の山並みが朝日に映えきれいです 7：10　長野電鉄の湯田中駅前 7：30　上林温泉の入り口（標高７４８ｍ）で小休止、ここからいよいよ本格的な登りの始まりです
8：30　蓮池にある山の駅で休憩です 志賀高原の蓮池（標高１５００ｍ） 9：15　平床大噴泉、後方は笠ヶ岳です
10：05　横手山麓の展望台、後方には笠ヶ岳がきれいに見えます 10：15　群馬・長野の県境にある渋峠到着、標高差１８４０ｍは予想以上にきつかった 渋峠ホテルの前から横手山スキー場
渋峠ホテルの先にある日本国道最高地点（２１７２ｍ）記念碑、この時の気温は３度しかありません
白根山周辺は噴火警戒レベル２の状態で夜間は通行止めになっています 後方には本白根山
少し下ったところの白根火山ロープウｴイは動いています 11：45　草津温泉の道の駅、ようやく気温も少し上がってきました 12：15　ＪＲ吾妻線の万座・鹿沢口駅、渋峠からここまでは下りでしたがこれから長野・群馬県境の鳥居峠までは又登りが続きます
13：35 １２時を過ぎたころからは小雨が降り出し、長野・群馬県境の鳥居峠（標高１３６２ｍ）到着 14：20 菅平到着、
ここからゴールの須坂まで一気に下ります		 15：00　須坂の「ゲストハウス蔵」到着、とても寒い１日でしたが何とか完走できました

本日の走行：125.5ｋ、平均速度：16.9ｋ　獲得標高（2916m）

翌日は大菩薩嶺の登山です。ご覧になる方は⇒コチラから。


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